Home-theater-designers
Од да останете у форми до доброг јела, ових дана постоји паметни гаџет за скоро све. Може ли коришћење паметних уређаја у кухињи олакшати здравије кување и убедити вас да не наручите храну за понети?
Чак и ако потрошите много на паметни уређај, кување домаћих јела је много јефтиније од наручивања из ресторана на дуге стазе. Ево неколико паметних кухињских справа које можете користити да бисте се држали својих циљева здраве исхране.
МАКЕУСЕОФ ВИДЕО ДАНА
1. Смарт Цоунтертоп Гарден
Предности узгоја сопствене хране укључују једење више свежих производа и контролу над ђубривима и пестицидима, према чланак из Харвард Хеалтх Публисхинг-а . Нажалост, немају сви двориште, башту или балкон, тако да није увек могуће узгајати здраво воће и поврће код куће.
Ако имате паметну башту на радној површини, не морате да бринете о томе! Трегрен кухињске баште су одличан пример малог гаџета за затворену башту. Ове паметне затворене баште могу узгајати било који здрав и укусан производ по вашем избору користећи снагу ЛЕД светла и воде.
2. Паметни штедњак
Паметан шпорет, као што је Инстант Пот, може олакшати здрав живот тако што ће вам омогућити да кувате у позадини. Одмакните се од менија за понети када пожелите свињетину, ребарца или мац и сир и једноставно користите Инстант лонац док завршавате посао или бринете о кући.
Овај паметни гаџет захтева минималну гужву и мало времена. Осим тога, ваши оброци су много здравији када можете у потпуности да контролишете састојке. Штавише, због методе кувања, инстант лонац може сачувати више хранљивих материја у вашој храни.
апликацију за ВиФи позиве која користи ваш број
3. Паметна боца за воду са водоником
Остати хидрирани је један од најважнијих аспеката вашег здравља и благостања. Пијење обичне старе воде је очигледан избор, али шта је са водоничном водом? Једноставно речено, водонична вода је нормална вода са више молекула водоника.
Једно студирао у Националној медицинској библиотеци открили су да водонична вода помаже у смањењу умора мишића и смањењу мишићне функције узроковане вежбањем код спортиста. Један од начина да редовно пијете водоничну воду је да користите Паметна флаша за воду Левел Уп Ваи . Коришћење паметне боце је једноставно као да је напуните водом и притиснете дугме за напајање да бисте додали додатни водоник за само неколико минута.
4. Смарт Соус Виде
Ако тражите здрав начин да кувате, али немате времена да стојите у кухињи цео дан, свидеће вам се Меллов паметна соус виде машина. Један од најбољи кухињски уређаји можете купити, Меллов има практичног кувара у апликацији и систем за хлађење.
Осим што сваки пут кувате храну на савршеној температури, соус виде кување може имати неколико здравствених предности. Најважније је да нема потребе да користите велику количину масти и уља. Такође задржава више здравих витамина и минерала у вашој храни, као што је Инстант Пот.
5. Паметна скала калорија
Праћење онога што уносите у своје тело може вам помоћи да направите бољи избор хране и да једете здравије. Паметна кухињска вага је савршена уређај за вашу паметну кухињу јер може много олакшати бројање калорија.
Тхе Пи.фит калоријска паметна вага одузима посао бројању калорија тако што мери храну, повезује се са паметним телефоном, а затим тренутно приказује информације о исхрани за тачно количину састојака коју користите.
6. Паметни произвођач десерта
Када је у питању здрава исхрана, многи људи мисле да морају да избегавају слатке посластице. Међутим, здрав десерт може задовољити ваше сладокусце. Јонах је паметан произвођач десерта који је једноставан за употребу. Све што вам треба је ваше омиљено смрзнуто воће. Уз Ионанас уређај, то воће се може брзо претворити у укусну и здраву посластицу која је скоро идентична меком сладоледу.
7. Смарт Смоотхие Макер
Смоотхиес су фантастичан начин да максимално искористите блендер повећањем уноса воћа и поврћа. Лако их је направити и укусно се пити, посебно ако имате паметан апарат за смутије као што је овај Беаст Блендер .
ниједан од мојих УСБ портова не ради
Од шејкова и смутија до сосева и супа, Беаст блендер се меша са невероватном ефикасношћу. Паметни уређај долази у компактном и естетски пријатном дизајну, који вам омогућава да лако направите укусне и хранљиве смутије у било ком тренутку.
8. Паметни сензор
Може бити изазовно јести здраву исхрану када патите од дигестивног стања као што је СИБО, ИБС или неки други проблем са варењем. Најбоље је да пратите дијету са ниским садржајем ФОДМАП , али то такође може бити тешко изводљиво дугорочно.
Коришћењем паметног сензорског гаџета као што је ФоодМарбле , можете лако разумети своју осетљивост на храну и избегавати храну која изазива патњу. Паметни уређај функционише тако што мери ниво садржаја водоника у вашем даху, омогућавајући вам да прецизно одредите храну коју треба избегавати.
9. Паметна фритеза
Нема ништа боље од неке укусне (и здраве) хране куване у фритези. Како је наведено у а студија Националне медицинске библиотеке , храна кувана у фритези је слична дубоко прженој храни, али са много мање масти, пре свега зато што користи тако мало уља.
Зашто не бисте своје пржење на ваздуху подигли на потпуно нови ниво користећи један од најбоље паметне фритезе ? Повежите се помоћу паметног телефона и Цосори паметна фритеза помаже вам да уживате у здравим јелима са ниским садржајем масти која можете контролисати и пратити. Још боље, оброке можете заказати унапред, смањујући време које трошите на кување.
линкедин како да видите ко је гледао ваш профил
10. Паметно складиштење хране
Многи људи немају времена да свакодневно припремају здрава кувана јела. Зато знајући како припремити оброк постао толико популаран. Припрема оброка штеди вам гомилу времена и енергије, али вам такође може помоћи да управљате величинама порција и одвратити вас од одласка до најближег аутопута.
Паметно складиштење хране, попут контејнера из Смартфреезе , помаже вам да пратите и управљате својим серијским кувањем. Користите свој паметни телефон да скенирате КР код, дигитално снимите садржај и подесите обавештења о датуму истека. Паметни гаџет као што је Смартфреезе осигурава да увек имате свежу храну и да ништа не иде на отпад.
Здрава исхрана не мора да буде изазов!
Држање подаље од брзе хране и прављење сопствених оброка је паметнији избор када је у питању здрав живот. Међутим, понекад је лакше рећи него учинити. Ови паметни кухињски уређаји су идеални за оне који се муче у кухињи или за оне који само желе да надограде свој кухињски простор.
Од паметних контејнера за складиштење хране до паметног шпорета или соус виде машине, ови сјајни паметни уређаји могу вам помоћи да са лакоћом започнете своје здравствено путовање.