Home-theater-designers
Праћење вашег напретка може бити одличан мотиватор, због чега ћете се морати гурати. Посебно када су у питању шетње, може бити забавно записати своје различите шетње током времена, испробавати различите руте и изазвати себе да ходате даље него што сте то радили раније.
Користећи бесплатну верзију Страве на телефону, можете лако пратити своје активности, као и користити неке одличне функције. Хајде да погледамо корак по корак како можете започети са Стравом и започети снимање ваших шетњи.
Снимање ваших шетњи са Стравом
Страва вам омогућава да пратите широк спектар вежби, укључујући ходање, трчање, пливање и вожњу бициклом. Такође можете планирати руте, придружити се изазовима заједнице, додати пријатеље и још много тога. Долази са бесплатном и плаћеном верзијом и доступан је на вашем Интернет претраживач , иос , и Андроид .
Иако је плаћена верзија Страве нуди више функција, наравно, бесплатна верзија Страве је прилично софистицирана и одлична ако сте тек почели да вежбате и тражите једноставан начин да пратите свој напредак у ходању.
Оно што је сјајно је то што је почетак и коришћење Страве брз и лак! Дакле, заронимо.
Направите налог и направите свој профил
Када инсталирате Страва, мораћете да отворите налог. За то можете да користите свој Фацебоок налог, Гоогле налог или адресу е -поште. Након што креирате свој Страва налог, можете се пријавити на њега и на телефону и у прегледачу на рачунару.
Галерија слика (3 слике) Проширити Проширити Проширити БлизуНакон отварања налога, аутоматски ћете бити преусмерени на страницу за креирање основног профила, на којој ћете унети своје име, датум рођења и пол. Можете додати више детаља свом профилу на главној страници Профил део дијете.
Затим ћете проћи кроз неколико уводних страница, након чега ће вас питати да ли желите започети снимање прве активности сада или касније.
Избор Касније ће вас одвести на још неколико страница са упутствима, упознати вас са синхронизацијом контаката, тражењем пријатеља за додавање и праћењем спортиста, а затим можете слободно да истражите апликацију.
како створити нову адресу е -поште
Ту је и корисна Почетак мени који можете користити када желите да погледате више апликација.
Галерија слика (3 слике) Проширити Проширити Проширити БлизуИзбор Идемо ће вас одвести на страницу за снимање. Касније можете доћи до ове странице додиром на Запис одељак при дну-средини апликације.
Снимите своју прву шетњу
Када будете на Запис одељак, дозволите Страви приступ вашој локацији; ово вам омогућава да прецизно пратите ваш ход, мерећи факторе као што су ваша удаљеност и брзина. Затим изаберите своју активност помоћу иконе ципеле при дну екрана и одабиром Ходати .
Галерија слика (3 слике) Проширити Проширити Проширити БлизуКад будете спремни, ударите Почетак и започни своју шетњу. Страва ће радити у позадини, што ће вам омогућити да слободно користите телефон док ходате - на пример, мењате музику, упућујете позиве или сликате своју шетњу, које затим можете да отпремите у своју завршену активност.
Можете да проверите свој напредак било када током ходања, бележећи удаљеност и брзину, што је савршено за све циљеве које сте поставили. Додирните икона локације поред дугмета за заустављање одвешће вас на мапу на којој можете да видите своју тренутну руту и боље замислите колико сте пешачили.
Можете да завршите и паузирате своју активност, ако је потребно да направите паузу, са Дугме Стоп .
најпопуларнија апликација на свету
Након што завршите шетњу, можете сачувати своју активност са неколико опционалних области за додавање. Овде свом ходању можете дати наслов и опис, додати слике, оценити колико је то било лако или тешко и подесити ко може видети ваше активности.
Сачуване активности се приказују у вашем Напајање као и у Активности одељак под вашим Профил . Можете да измените или избришете своје активности у било ком тренутку, као и да додате било кога другог ко је био са вама све док су на Страви.
Размислите о придруживању клубовима и изазовима
Одличан начин да останете ангажовани и мотивисани у шетњама је да се придружите једном од бројних Стравиних клубова и/или изазова.
Налази се у Екплоре одељак, можете изабрати изазове специфичне за шетњу и пратити свој напредак и укупну статистику, као и видети како напредују ваши пријатељи и људи широм света, ако су учествовали. Изазови се могу разликовати и резултирати различитим наградама за ваш труд.
Галерија слика (3 слике) Проширити Проширити Проширити БлизуПридруживање локалним или глобалним клубовима може вас приближити ходајућој заједници читањем постова, дискусијама са другим члановима клуба и учешћем у групним догађајима.
Повезано: Апликације педометра које кораке одбројавања претварају у награде
како играти покемоне на андроиду
Пратите своје пријатеље и шетајте заједно!
Још један одличан начин да наставите напредовање у ходању је вежбање са пријатељима . Страва вам омогућава да пратите и позивате своје пријатеље путем Икона Пронађи и позови који се налази у горњем десном углу екрана.
Галерија слика (2 слике) Проширити Проширити БлизуОвде можете да синхронизујете своје телефонске контакте или Фацебоок пријатеље, као и да тражите одређене пријатеље. Такође, што више људи пратите, више људи ће вам Страва препоручити, штедећи вам време и труд у потрази за свима које желите да пратите.
Пратите своје шетње са Стравом
Бесплатна верзија Страве одличан је начин да се представите свету апликација за друштвену фитнес. Ако откријете да у овоме заиста уживате, можда ћете имати много користи од функција заснованих на претплати.
Стравина претплата кошта 59,99 УСД годишње и 7,99 УСД месечно, али то није једина апликација за друштвену фитнес заснована на претплати. Било да је то Страва или нека друга апликација за друштвену фитнес, премијум премија може вашу вежбу подићи на виши ниво.
Објави Објави Твеет Емаил Како искористити време за шетњу са Аппле Фитнесс+Слушајте инспиративне приче док ходате помоћу функције Време за ходање у Аппле Фитнесс+. Ево свега што треба да знате.
Прочитајте следеће Повезане теме- Андроид
- иПхоне
- Фитнесс
- иПхоне
- Хоби
- Андроид
- Вежбајте
Сохам је музичар, писац и играч. Воли све креативно и продуктивно, посебно када је у питању стварање музике и видео игре. Ужас је његов жанр избора и често ћете га чути како прича о својим омиљеним књигама, играма и чудима.
Више од Сохама ДеПретплатите се на наш билтен
Придружите се нашем билтену за техничке савете, критике, бесплатне е -књиге и ексклузивне понуде!
Кликните овде да бисте се претплатили