Смањите употребу паметних телефона са ових 7 апликација

Смањите употребу паметних телефона са ових 7 апликација

Паметни телефони су истовремено један од најбољих и најгорих технолошких достигнућа 21. века. Стара изрека каже: 'Не можеш живети са њима, не можеш без њих.'





Већина људи проводи превише времена зурећи у екран телефона. Наравно, можда би било згодно читати вести док сте у аутобусу на путу за посао, али то користите за време породичног оброка у лепом ресторану? То можда иде предалеко.





Ако сте један од милиона људи који би желели да смање употребу паметних телефона, помогло би ако видите где све време иде.





За то ћете морати да инсталирате неке алатке за праћење употребе. Ево најбољих апликација које ће вам помоћи да смањите време које проводите на свом паметном телефону.

1. КуалитиТиме

КуалитиТиме је вероватно најбољи свеобухватни алат за праћење употребе у Гоогле Плаи продавници. Записује велики низ статистичких података, укључујући све од тога колико сте често уносили ПИН и почели да користите уређај до времена које сте провели користећи сваку појединачну апликацију.



Што дуже користите апликацију, резултати постају детаљнији. На пример, моћи ћете да сазнате у које доба дана највише користите телефон и којим апликацијама најчешће приступате у одређено доба дана.

Виндовс 10 се неће покренути поред логотипа

КуалитиТиме такође има обиље функција које ће вам помоћи да ограничите употребу. Они укључују упозорења када сте провели унапред одређено време користећи одређену апликацију и „ограничене периоде“ када вам неће дозволити да апликације одвраћају пажњу.





Апликацију можете користити без отварања налога, али ако се региструјете, моћи ћете да приступите подацима о употреби за претходних шест месеци.

Преузимање - Квалитетно време (Бесплатно)





2. Употреба апликације

Употреба апликације је алтернатива КуалитиТиме -у - листа функција је углавном слична. Две апликације су такође преузете упоредан број пута, што указује на то да су подједнако популарне међу корисницима.

Апликација има неколико истакнутих функција које заслужују посебно помињање. Прво, многим корисницима ће листе сортираних апликација бити корисне. Уместо уобичајених „Сортирај по величини“ и „Сортирај по абецеди“, моћи ћете да сортирате према времену коришћења, учесталости коришћења, просечном времену коришћења, низу других корисних показатеља.

Друго, могућност апликације да управља свим осталим инсталацијама на вашем уређају добро дође. Има функцију инсталирања једним кликом и води комплетан дневник свих инсталирања и деинсталација које извршавате.

На крају, употреба апликације може приказати подсетнике о вашој употреби и као виџет и као обавештење, помажући вам да останете на путу.

Преузимање - Употреба апликације (Бесплатно)

3. Коришћено време [више није доступно]

Најбоља карактеристика Тиме Усед -а је категоризација апликација. Осим пописа сваке апликације појединачно, можете видети колико сте укупно времена провели играјући игре, користећи апликације за друштвене медије, прегледавајући веб итд.

Такође нуди задивљујућу колекцију графикона и графикона који ће вам помоћи да визуализујете своју употребу. Уместо да само приказују статистику од недеље до недеље, графикони приказују коришћење сваке недеље постављено један преко другог. Омогућавају вам да видите како се ваше понашање временом променило.

Ако желите, можете поставити тајмер уживо на траци са обавештењима. Показаће колико сте времена провели на телефону одређеног дана.

4. Временска брава [више није доступно]

Тиме Лоцк прави иста група програмера као и Тиме Усед. За разлику од остале три апликације о којима сам до сада говорио, ова апликација користи ауторитарније методе да покуша да ограничи употребу вашег паметног телефона.

Укључују закључавање и тајмер за одбројавање. Када је телефон закључан, можете само упућивати и примати телефонске позиве. Апликације које троше време, попут Твитера и Фејсбука, биће блокиране.

Можете да протресете телефон да бисте заобишли браву - али ћете изгледати помало чудно. Што више пута разбијате браву, потребно је више пута да протресете телефон. Да ли заиста желите да протресете телефон 100 пута у јавности само да бисте могли да погледате Фацебоок? Мислио сам да није.

5. Шума

Форест потпуно одустаје од било каквог прикупљања података и представљања чињеница у корист гамификације.

Претпоставка је једноставна. На почетку дана посадите семе. Током дана семе почиње да расте у дрво. Али постоји замка: ако напустите апликацију да погледате Фацебоок или било коју другу апликацију која изазива одуговлачење, дрво ће почети да одумире. Проведите превише времена изван апликације и она ће потпуно умрети, приморавајући вас да почнете изнова.

И не брините о критичним пословним апликацијама којима морате приступити; можете прилагодити своју белу листу. Само немојте варати и додавати Фацебоок!

Преузимање - Форест (Бесплатно)

како послати велику датотеку е -поштом

6. БреакФрее зависност од мобилних телефона

БреакФрее зависност од мобилних телефона је последњи алат треће стране на мојој листи. Као и друге сличне апликације, прати ствари, на пример колико сте пута отворили сваку апликацију и обрасце позива.

Такође нуди доста графикона и статистике и обавештава вас ако потрошите више од унапред задатог времена на апликације о којима сте зависни.

Међутим, гарантује место на овој листи захваљујући две јединствене карактеристике:

  • Алати за управљање телефоном - Иако употреба апликација може деинсталирати апликације, БреакФрее подиже управљање телефоном на нови ниво. Можете блокирати обавештења, онемогућити интернет, аутоматски одбија телефонске позиве , и још. Најбоље од свега, можете програмирати ове функције да се дешавају у одређено доба дана.
  • Оцена зависности -Апликација има уграђени алгоритам који израчунава ваш резултат зависности у реалном времену. Што мање времена потрошите на апликације попут Снапцхата и Реддита, ваш резултат ће бити бољи.

Преузимање - БреакФрее зависност од мобилних телефона (Бесплатно)

7. Андроид апликација за батерију

Запамтите, ваш телефон већ има алатку која ће вам помоћи да пратите своју употребу и прилагодите своје понашање - апликацију Баттери Усаге.

Наравно, није тако богат функцијама као други алати са којима сам вас упознао, али ако не желите да делите сву статистику коришћења са апликацијом треће стране, може вам дати назнаку колико дуго Потрошили смо на појединачне апликације од последњег пуњења телефона.

Да бисте видели потрошњу батерије телефона, идите на Подешавања> Батерија . Додирните назив апликације да бисте добили детаљнију статистичку анализу. На пример, на доњој слици можете видети да данас скоро нисам користио ниједну апликацију на свом телефону. Моја најчешће коришћена апликација - реддит је забавна - ради већ 15 минута.

Које апликације користите?

Упознао сам вас са низом различитих апликација. Сваки ће одговарати различитом типу корисника. Ако сте оријентисани на „шаргарепу“, покушајте са статистиком или ако вас води „штап“, узмите копију Тиме Лоцка. Ако волите игре, Форест је за вас. И на крају, ако вам се не свиђају апликације других произвођача, држите се изворне апликације за батерију.

(Наравно, прелазак на глупи телефон такође вам може помоћи у борби против зависности од паметних телефона, али запамтите, што се тиче безбедности, паметни телефони имају предност у односу на глупе телефоне .)

зашто се слушалице тако лако ломе

Ако тражите додатну помоћ, погледајте ове методе сакривања и ограничавања апликација на Андроиду . А ево како је један од наших писаца преполовио употребу паметних телефона:

Објави Објави Твеет Емаил Како приступити Гоогле-овом уграђеном нивоу облачића на Андроиду

Ако сте икада морали да се уверите да је нешто у равни, сада можете да добијете ниво облачића на телефону за неколико секунди.

Прочитајте следеће
Повезане теме
  • Андроид
  • Овисност
  • Андроид
О аутору Дан Прице(1578 објављених чланака)

Дан се придружио МакеУсеОф -у 2014. године и био је директор партнерства од јула 2020. Обратите му се за питања о спонзорисаном садржају, уговорима о партнерству, промоцијама и свим другим облицима партнерства. Такође га можете пронаћи како сваке године лута по изложбеном подију на ЦЕС -у у Лас Вегасу, поздравите га ако идете. Пре писачке каријере био је финансијски консултант.

Више од Дана Прице

Претплатите се на наш билтен

Придружите се нашем билтену за техничке савете, критике, бесплатне е -књиге и ексклузивне понуде!

Кликните овде да бисте се претплатили