Home-theater-designers
Са толико много апликација за фитнес и вежбање доступних на тржишту, тешко је знати која ће вам најбоље одговарати. Нови талас апликација за фитнес које користе вештачку интелигенцију и машинско учење доприноси вашем избору.
МУО Видео дана ПОМЕРИТЕ ДА БИСТЕ НАСТАВИЛИ СА САДРЖАЈЕМ
Ове апликације вам могу пружити персонализоване планове и програме вежбања на основу ваших потреба. У суштини, то је као да имате личног тренера у задњем џепу, само јефтиније. Дакле, ако желите да своје тренинге подигнете на виши ниво, испробајте ове апликације које покреће вештачка интелигенција за врхунско побољшање ваших тренинга.
1. Еволве АИ
Еволве АИ тврди да користи не само вештачку интелигенцију већ и најбоље тренере, спортисте и истраживања како би вам пружио првокласно фитнес искуство.
Да бисте почели да користите Еволве, мораћете да прођете кроз низ питања. Нека од основних питања укључују ваше године, пол, циљну тежину и жељену исхрану. Када завршите, добићете план вежбања и програм исхране по мери како бисте били сигурни да се и ви правилно храните.
Ако желите да унесете измене, ваши програми се могу мењати под Профил таб. Алтернативно, можете да замените вежбе како вам одговара у дневном распореду вежбања.
Имајте на уму да Еволве АИ неће одговарати свима, јер се апликација углавном фокусира на поверлифтинг и бодибилдинг. повећајте добитке мишића . Међутим, можете искористити 14-дневну бесплатну пробну верзију да видите да ли апликација ради за вас.
Преузимање: Еволве АИ за иОС | Андроид (Потребна је претплата)
2. Одговарајућа понуда
Фитбод користи алгоритам за обуку заједно са АИ да би направио савршену вежбу за вас. То је апликација лака за коришћење и разумљива – све што треба да урадите је да унесете своје типичне податке о вежбању. Неки од ових података укључују статистику вашег тела, циљеве фитнеса, локацију за вежбање, колико често желите да вежбате и недавну употребу мишића.
На основу ових детаља, ваш следећи тренинг је спреман! Пре него што уђете, можете прегледати сваку вежбу, уредити поље понављања и тежине или додати додатне сетове. Фитбод се углавном фокусира на тренинг снаге и дизање, што значи да није за свакога. Али то мало олакшава почетницима да открију и приступе новим вежбама за које можда не знају.
Преузимање: Фитбод фор иОС | Андроид (Бесплатно, доступна претплата)
иконе на траци задатака нестале су са виндовс 10
3.Ааптив
Било да хоћете тренирајте за следећу велику трку , изградите своју снагу или изгубите мало килограма, Ааптив је апликација за фитнес са вештачком интелигенцијом за вас. Ааптив је свеобухватна аудио и видео апликација која узима све ваше информације и, као и друге апликације, има за циљ да изгради најефикасније вежбе за вас.
Након што завршите сваки тренинг, Ааптив вам поставља неколико питања, на пример да ли вам се допао ниво тежине и тренер. Ово помаже апликацији да добије ваше мишљење о сесији вежбања, тако да може да прилагоди ваш следећи тренинг тако да вам боље одговара.
Штавише, чак можете одабрати здраву дневну навику које ће вам Ааптив помоћи да се придржавате, као што је пијење више воде или медитација пет минута сваки дан.
Преузимање: Ааптив за иОС | Андроид (Бесплатно, доступна претплата)
4. Фреелетицс
Користећи моћ вештачке интелигенције и спортских научника, апликација Фреелетицс може да направи персонализовани план тренинга за вас. Фреелетицс узима у обзир ваше претходне вежбе и повратне информације како би фино подесио ваше дневне вежбе. Али важно је напоменути да морате да се пријавите за претплату да бисте у потпуности искористили функције Фреелетицс АИ.
Алтернативно, можете креирати сопствене прилагођене сесије вежбања или учествовати у изазовима заједнице Фреелетицс. Поред тога, апликација Фреелетицс је једна од најбољих апликација која вам може помоћи усавршите свој облик вежбања .
Преузимање: Фреелетицс фор иОС | Андроид (Бесплатно, доступна претплата)
5. Зинг тренер
Апликација Зинг Цоацх је ваш нови лични тренер са АИ који можете удобно користити код куће или у теретани.
како поставити инстаграм хронолошким редом
Како почиње ваше путовање вежбањем зависи од вас и ваших личних података, као што су ваше године, пол, висина, тежина, фитнес циљ, анализа тела, ниво активности и начин живота. Одатле можете видети које вежбе је Зинг АИ препоручио или једноставно креирати сопствени прилагођени тренинг.
Имајте на уму да је од суштинског значаја да наставите да завршавате вежбе користећи апликацију ако желите најбоље могуће вежбе. Како завршите више тренинга, апликација Зинг Цоацх може вам се прилагодити и пружити вам изазовније опције како напредујете.
Преузимање: Зинг тренер за иОС | Андроид (Бесплатно, доступна претплата)
6. ИнсанеАИ
ИнсанеАИ је мало другачији у поређењу са остатком ових апликација, јер додаје елемент који може гамификујте своју фитнес рутину . Али како то функционише? Оно што ИнсанеАИ Фитнесс чини посебним је то што користи камеру вашег паметног телефона у комбинацији са својом вештачком интелигенцијом да прати ваше покрете у реалном времену.
можете ли повезати бежичне слушалице са кбок оне
ИнсанеАИ вас прати док вежбате, тако да апликација активно бележи ваша понављања, интензитет и брзину, као и да вам даје корекције држања. Увек се уверите да вам је цело тело видљиво тако што ћете мобилни телефон поставити – окренутим према себи – најмање шест стопа даље. Док завршите своје вежбе, зарадићете трофеје и новчиће и сагорети озбиљне калорије.
Поред тога, ИнсанеАИ нуди низ различитих типова вежбања, од табате и кардио тренинга до снаге и језгра.
Преузимање: ИнсанеАИ фор иОС | Андроид (Бесплатно, доступна претплата)
7. АИ тренер
АИ Траинер је једна од најосновнијих АИ фитнес апликација, али то га чини посебно лаким за коришћење. Као и код других, почиње тако што ћете добити све ваше основе, као и ваше личне преференције.
Након тога, додирните Започните тренинг а апликација тражи још неколико ствари како би направила савршену сесију вежбања за вас. Бол у телу, расположење и доступна опрема су само нека од питања која су укључена.
Штавише, апликација АИ Траинер укључује праћење корака и праћење воде. Можете максимално искористити 7-дневну бесплатну пробну верзију да бисте видели шта је апликација пре него што се претплатите.
Преузимање: АИ тренер за иОС | Андроид (Потребна је претплата, доступна је бесплатна пробна верзија)
Користите моћ вештачке интелигенције да брже постигнете своје фитнес циљеве
Многи људи више воле да користе апликације за фитнес јер више воле да вежбају из удобности својих домова, а АИ додаје нови ниво дубине ономе што је доступно.
Користећи моћ вештачке интелигенције, ове апликације вам могу пружити персонализовану сесију вежбања или програм тренинга који вам савршено одговара. Дакле, када будете спремни да се оспособите као професионалац користећи вештачку интелигенцију, обавезно преузмите и испробајте ове фитнес апликације које покреће вештачка интелигенција.