Home-theater-designers
Ако имате симптоме напрезања очију, најбоље решење је да проведете мање времена гледајући екране. Међутим, ако си не можете приуштити да одвојите поглед од монитора, постоје начини да смањите ефекат који они имају на ваше очи,
Ево неколико начина на које нова куповина може смањити напрезање очију монитора.
апликације за слање новца пријатељима
1. Нови монитори могу имати ДЦ затамњивање
Ваш монитор се вероватно састоји од много малих светлећих диода (ЛЕД). Да бисте сачували очи, ове ЛЕД диоде се могу пригушити како би се смањило емитовање светлости.
Постоје два различита начина затамњивања ЛЕД диода: путем модулације ширине импулса (ПВМ) или једносмерне струје (ДЦ). У ПВМ -у, ЛЕД диоде се укључују и искључују врло брзо, а што више времена проводе у 'искљученом' режиму, све су тамнији.
ПВМ се већ дуже време користи у ЛЕД мониторима и добро ради. Нажалост, може изазвати и треперење које може напрезати очи. То је посебно приметно када је монитор на веома ниском нивоу осветљења.
ДЦ затамњење има другачији приступ. Уместо укључивања и искључивања ЛЕД диода пуном снагом, он регулише снагу која иде у диоде. Када пролази мање енергије, ЛЕД диоде нису тако светле. Као резултат тога, нема треперења.
Многи савремени монитори имају затамњење једносмерном струјом (понекад ћете га видети као „без ПВМ-а“). Некада је то био скуп додатак и брже би сагоревао ЛЕД диоде. Међутим, како се технологија побољшавала, постајало је лакше пронаћи мониторе са ДЦ затамњењем.
2. Нови монитори имају аутоматско подешавање осветљености
Пресветли монитори могу изазвати напрезање очију. Иако је прилично лако сами подесити осветљеност, многи нови монитори долазе са аутоматским подешавањем светлине. Ако сте користили неки од Киндлеа са позадинским осветљењем, већ сте видели ову функцију.
Ови монитори укључују светлосне сензоре и увек подешавају осветљеност на оптимални ниво. Неки вам чак дозвољавају да прилагодите начин на који раде. То вам штеди корак и спречава да заборавите да сами извршите прилагођавање.
Ако ваш монитор нема подешавање осветљености, постоје начини да га копирате на софтверском нивоу. На пример, постоје и ноћно светло Виндовс 10 и ф.лук, оба смо упоредили у нашем водичу за ф.лук у односу на Виндовс 10 .
3. Неки монитори имају смањење сјаја
Ако је ваш монитор сјајан и има тенденцију да рефлектује много светлости, ваше очи раде више посла него што им је потребно. Бљештавило и рефлексије отежавају фокусирање и повећавају напрезање очију због монитора. На срећу, лако је пронаћи мониторе са премазима против одсјаја.
Кредит за слику: Луцас Матхис / Викимедиа Цоммонс
Постоје потпуно мат монитори, али они изгледају помало испрано. Полу сјајни и премазани екрани смањују одсјај без отежавања увида у детаље. Савршени су за канцеларије или столове који добијају сунчеву светлост или рефлектују светла изнад главе.
Све је теже пронаћи монитор без смањења одсјаја или антирефлексног премаза, али обавезно проверите када купујете.
4. Монитор са закривљеним екраном сада је лакше доступан
Закривљени екрани су све чешћи. Може да потраје неко време да се навикнете на закривљени монитор, јер се они кривудају око ваше главе ради потпунијег доживљаја.
Али да ли су закривљени монитори бољи за ваше очи? У почетку се осећају чудно и можда ћете се осећати као да ваше очи заправо раде више. Међутим, истраживања нам говоре супротно.
Како се ваше очи померају од центра ка периферији равног екрана, растојање између ваших очију и екрана се мења, захтевајући да се брзо поново фокусирате. Ако редовно изводите радње које захтевају да се ваше очи померају напред -назад између центра и бочне стране екрана, то доводи до великог преусмеравања.
Закривљени екран одржава жижну даљину уједначенијом, отклањајући потребу за безброј брзих фокуса. Као такав, када купујете закривљени или равни монитор, обавезно проверите први за бољи фокус очију.
5. Нови монитори могу емитовати мање плаве светлости
Неки произвођачи монитора предузимају кораке за смањење напрезања очију ограничавањем количине плавог светла које емитују њихови екрани. БенК, на пример, има сјајну технологију филтрирања плавог светла у својим мониторима:
АСУС такође има линију монитора за негу очију који емитују мање плаве светлости. Наравно, постоје и други добри начини за ограничавање плавог светла.
Виндовс 10 има уграђену функцију која ради исту ствар. Корисници Мац рачунара могу искористити сличну функцију са Нигхт Схифт-ом, док мацОС Мојаве нуди тамни режим за ваше апликације који такође помаже у смањењу напрезања очију.
Потребно је мало времена да се навикнете на екран веома црвеног изгледа, али показало се да прави разлику и препоручујемо га!
све у једној апликацији за размену порука андроид
6. Нови монитори нуде повећану прилагодљивост
Старији монитори, посебно заиста стари ЦРТ -ови, нису имали скоро никакву прилагодљивост. Али можете лако подесити висину, угао гледања, па чак и оријентацију модерних монитора. Добијање монитора под правим углом кључно је за удобно радно место.
Према ЕргоБуиер -у , најбољи угао гледања је између 20 и 50 степени испод хоризонтале. Занимљиво је да право гледање у монитор добро утиче на врат, али додатно оптерећује очи.
Истичу да је овај угао испод хоризонтале сличан углу који се користи када људи читају књиге --- па размислите о томе на тај начин када постављате своју радну станицу.
Да ли је време за улагање у нови монитор?
Ако је прошло доста времена од последње надоградње монитора, можда је време. Поготово ако сваки дан проведете сате гледајући у екран. Многе од горе наведених функција могу изгледати прилично мале. Али они праве разлику, поготово ако је ваш стари монитор имао само један или два од њих.
Ако мислите да имате напрезање очију, морате пазити на неке симптоме (без намере игре речи). Познавање раних знакова упозорења може вам помоћи да се ухватите у коштац са проблемом пре него што му превише измакне контроли.
Кредит за слику: ридофранз/Депоситпхотос
Објави Објави Твеет Емаил 5 знакова да имате компјутерско напрезање очију (и како то ублажити и спречити)Напрезање очију рачунара прави је проблем за до 90 посто тешких корисника рачунара. Ево свега што требате знати о томе шта је то и како то спријечити.
Прочитајте следеће Повезане теме- Објашњена технологија
- Здравље
- Цомпутер Монитор
- Здравље спавања
Дипломирани инжењер рачунарства са дубоком страшћу према безбедности. Након што је радио за студио за независне игре, пронашао је страст за писањем и одлучио је да искористи своје вештине за писање о свим стварима технологије.
Више од Симона БаттаПретплатите се на наш билтен
Придружите се нашем билтену за техничке савете, критике, бесплатне е -књиге и ексклузивне понуде!
Кликните овде да бисте се претплатили