Home-theater-designers
Било да желите постићи новогодишњу резолуцију или једноставно покушавате на неки начин побољшати свој живот, најбоље аудио књиге за самопомоћ могу вам помоћи. Међутим, постоји толико много њих да може бити тешко знати одакле почети.
Ова листа аудио књига која би вам могла променити живот на боље. Покривају све, од чишћења нереда до изградње финансијске заштитне мреже. Проверите их сада и почните да радите на својој продуктивности, срећи, финансијама и дисциплини.
Аудио књиге за једноставнији живот
Рашчишћавање нереда и преусмеравање ума могу имати дубок утицај на ваш живот. Ове аудио књиге за самопомоћ поједностављују различита подручја вашег живота како би вам помогле да стекнете већи фокус и јасноћу из дана у дан. Погледајте наш чланак о КонМари методи да бисте сазнали више о поједностављивању вашег дигиталног живота.
1. Збогом, ствари Фумио Сасаки
Фумио Сасаки није гуру самопомоћи, нити је стручњак за организацију. Он такође није оснивач ултра-модерног стартупа са седиштем у Силицијумској долини. Он је само обичан момак који је одлучио да не мора да поседује толико ствари.
како опоравити избрисане поруке на фацебооку
Збогом, Ствари укључују практичне савете о томе како можете смањити количину ствари које поседујете. Ова аудио књига о самопомоћи говори о његовом путовању и изванредним начинима на које му се живот променио након прихватања јапанског минимализма.
Преузимање: Збогом, ствари иду даље Звучно | Аппле Боокс | Пљусак
2. Есенцијализам Грега МцКеовна
Након што сте одузели простор, можете почети да одузимате ум. Грег МцКеовн охрабрује читаоце да престану да се баве свиме и почну дисциплиновано да траже мање. То је метода за развијање мишљења да бисте разумели шта је важно и где треба да проведете своје време.
Фокусирајући се на задатке, пројекте и приоритете, уместо на имовину, МцКеовн помаже читаоцима да разбистре мисли. А то резултира бољим фокусом, већом дисциплином и већом ефикасношћу. Иако се о овој аудио-књизи често расправља као о једној од најбољих аудио-књига о самодисциплини за пословне људе, идеје су примјењиве на свачије животе.
Преузимање: Есенцијализам укључен Звучно | Аппле Боокс | Пљусак
3. ЈЕДНА ствар Гарија Келлера
Идеја Герија Келера је једноставна: пронађите једну ствар на којој радите и неуморно је следите. Каже да је ово изненађујуће једноставна истина иза многих изванредних резултата. То, међутим, није тако лако као што звучи.
Када сте фокусирани на оно што је важно, занемарујете ствари које су вам непотребне, трошећи више времена на задатке који вас приближавају вашим циљевима. Ова аудио књига за самопомоћ један је од најбољих алата који вам у томе помажу.
Преузимање: ОНА ствар Звучно | Аппле Боокс | Пљусак
4. Све што преостаје од минималиста
Јосхуа Фиелдс Миллбурн и Риан Ницодемус су минималисти. Они проповедају важност намерног живота од 2010. године и Све што остаје је ваш водич који следи њихове лекције.
У овој аудио књизи, минималисти предлажу да ствари које поседујете заиста поседују вас. И можете изгубити своје највредније богатство --- време --- организујући их, бринући се о њима и скупљајући више ствари. Чак и ако то не додаје вредност вашем животу. Промените овај начин живота кроз минимализам; користи су наизглед бескрајне.
Преузимање: Све на чему остаје Звучно | Аппле Боокс
Аудио књиге за већу продуктивност
Сви тражимо начине да учинимо више. Ове аудио књиге воде вас даље од листа обавеза и система продуктивности и баве се дубљим системима који леже у основи продуктивности.
5. Моћ навике, Цхарлес Духигг
Иако су наши свесни умови способни за неке прилично невероватне ствари, наше основне навике воде до тога ко смо и шта радимо. Много је навика које људе чине успешним. А промена навика је кључ вашег успеха.
Цхарлес Духигг води читаоце кроз фасцинантну науку у потрази за снагом навика. Он дели приче о неким од најуспешнијих људи нашег времена, од Ховарда Сцхултза до Мицхаела Пхелпса. И он показује како навике „кључног камена“ чине основу успеха.
Преузимање: Моћ навике укључена Звучно | Аппле Боокс | Пљусак
6. Поједи ту жабу! од Бриан Траци
Одуговлачење је убица продуктивности. Ако губите време када бисте могли да радите, саботирате сопствени успех. Поједи ту жабу! даје вам стратегије које могу да се предузму како бисте победили одуговлачење, тако да можете учинити више за мање времена.
Наслов потиче из изреке: 'Ако започнете дан једући живу жабу, имаћете задовољство да знате да сте завршили са најгором ствари коју ћете радити цео дан.' Да, чудно је. Али када Бриан Траци то примени на савремени живот, видећете да је то прикладна метафора и може да промени вашу продуктивност.
Због тога је то једна од најбољих аудио књига о самодисциплини свих времена.
Преузимање: Поједи ту жабу! на Звучно | Аппле Боокс | Пљусак
кбок оне не могу да се повежу на интернет
7. Дееп Ворк би Цал Невпорт
Технологија је отежала фокусирање на оно што радимо. Непрестано смо бомбардовани обавештењима, у искушењу зависних друштвених медија, а немилосрдном е -поштом избачени из такта. У овој аудио књизи, Невпорт расправља о важности „дубоког рада“, стања усредсређености на когнитивно захтеван задатак без сметњи.
Уз мешавину практичних стратегија и размишљања о савременој култури, научићете да разумете природу дубоког рада. Можда ће вас приморати да размислите о неким алармантним новим сугестијама: попут идеје коју би озбиљни професионалци требали напустити друштвене мреже .
Преузимање: Дубоки рад на Звучно | Аппле Боокс | Пљусак
8. Флов Михали Цсиксзентмихалии
Ако сте икада били у складу са оним што радите са дубоким осећајем уживања, искусили сте оно што Цсиксзентмихалии назива „оптималним искуством“ или током. У делу Флов: Психологија оптималног искуства, он износи идеју да нас свесно наручивање информација које улазе у нашу подсвест може да нас укључи у стање протока.
Ако вас занима психологија, ово је једна од најбољих аудио књига за самопомоћ коју можете слушати. Он своје тврдње поткрепљује научним резултатима и објашњава зашто је оптимално искуство толико важно за истраживање. Такође ће вам помоћи да победите хроничну непажњу у свом животу како бисте се дубље укључили у свој посао и слободно време.
Преузимање: Флов он Звучно | Аппле Боокс
Аудио књиге за бољи живот
Многе од најбољих аудио књига о самоусавршавању широке су по обиму и преузимају различита питања. Избори у наставку су, међутим, специфичнији и циљају на ваш стрес и срећу.
9. Опустите се! би Мицхаел Олпин анд Сам Брацкен
Стрес прожима сваки кутак нашег живота. То утиче на наш рад, наше односе, чак и на наше здравље. Ако можете смањити ниво стреса, видећете свакаква побољшања. Опустите се! фокусиран је на седам „промена парадигми“ које ће вам помоћи да размишљате и делујете другачије у свим областима свог живота.
То није попут било које друге књиге о смањењу стреса коју сте можда читали, а промене које начините у начину на који гледате на свет и ваш однос са њим могу вам променити живот. Ово је кратка аудио књига за самопомоћ, али моћна.
Преузимање: Опустите се! на Звучно | Аппле Боокс | Пљусак
10. Тхе Схалловс би Ницхолас Царр
Ову нећете пронаћи на многим листама најбољих аудио књига за саморазвој. Али Царрово истраживање онога што интернет чини нашем мозгу можда ће вас натерати да другачије размишљате о свим аспектима свог живота. Кад видите колико је велики ефекат, не можете а да не промените начин на који живите.
Царр тврди да сваки дио информацијске технологије носи етику. И да нам етика коју носи интернет не чини никакву услугу. То је тежак поглед у огледало, па иако то не можете назвати аудиокњигом за саморазвој, мислимо да заслужује место на овој листи.
Ако вам се ово свиђа, требало би да видите наше савете како да изградите добре технолошке навике.
Преузимање: Тхе Схалловс он Звучно | Аппле Боокс | Пљусак
11. Дан Харрис 10% Хаппиер
Дан Харрис је водитељ вијести чије је окружење постало толико стресно да је имао напад панике уживо у етеру. Ова аудио књига прати путовање које је направио након ове епизоде, што га је навело да прихвати медитацију. Погледајте ове апликације за медитацију и опуштање ако вам то звучи као нешто што вас занима.
Харрис није мистичан или духован. Уместо тога, створио је ову аудио књигу како би показао да свако-чак и цинични водитељи вести-може имати користи од медитације. На питање зашто се бави медитацијом од стране скептичних колега, Харис им објашњава да га то чини око 10 одсто срећнијим. А могло би и вас учинити срећнијим.
Преузимање: 10% срећније укључено Звучно | Аппле Боокс | Пљусак
12. Суптилна уметност не давања ф*цка, Марк Мансон
Без обзира на то како наслов звучи, ова аудио књига о самопомоћи нема за циљ да вас престане бринути о свему. Циљ је да престанете да бринете о стварима које вам нису важне. Пажњу можемо посветити само толико, па мудро бирајте где ћете потрошити своју емоционалну енергију.
Мансон истиче многе инхерентне проблеме у књигама за самопомоћ препознајући да жеља за промјеном подразумијева незадовољство вашом тренутном ситуацијом. Ово је једна од најбољих аудио књига за саморазвој које можете слушати јер вам помаже да пронађете срећу у свом животу какав јесте.
Преузимање: Суптилна уметност не давати ф*цк на Звучно | Аппле Боокс | Пљусак
Аудио књиге за управљање богатством
Новац или његов недостатак уобичајена је тема о којој се говори у аудио књигама за самопомоћ. Постоји много приступа овој теми, али ове аудио књиге нуде временски проверене савете који су корисни људима из свих сфера живота.
13. Богати тата, јадни тата, Роберт Кииосаки
Упркос наслову, ово није само учење ваше деце личним финансијама. Ради се о томе како богати људи мисле другачије о новцу од неимућних. И како вам те разлике могу помоћи да пређете из друге групе у прву.
То није нова књига --- Богати тата Јадни тата је изашао 1997. године-али савет је ванвременски. Кииосаки вам помаже да преиспитате имовину и обавезе, један од темеља личних финансија. И са тим промишљањем, видећете како можете постати богати без потребе да зарадите гомилу новца.
Преузимање: Богати тата Јадни тата Звучно | Аппле Боокс | Пљусак
како пренијети лиценцу за виндовс 10
14. Најбогатији човек у Вавилону, Георге С. Цласон
Неки од најстаријих савета за управљање новцем сада су корисни као и у вавилонска времена. Класонова аудио књига износи основне финансијске принципе којих су се придржавали најбогатији људи у древном Вавилону. Можете следити и ове принципе да бисте стекли већу контролу над својом финансијском ситуацијом.
Лекције укључују издвајање новца за плаћање, стварање новца за вас и постајање акцијом. Можда звуче једноставно, али лако је ући у уобичајене замке, попут пуштања да се ваш животни стил прошири заједно са вашим приходом. Ово је аудио књига која вам мијења живот и једна од најбољих која вам помаже да избјегнете финансијске грешке.
Преузимање: Године најбогатији човек у Вавилону Звучно | Аппле Боокс | Пљусак
15. 4-сатна радна недеља Тиме Феррисса
Ова аудио књига није за свакога и вероватно је не бисте требали пратити до краја. Али постоје неке невероватно вредне идеје које се могу извући из њега и које вам могу помоћи да побегнете од уобичајеног пословног живота, учините да ваш новац иде даље и поново дефинишете своје богатство.
Основна идеја је да ваше богатство не зависи од величине ваше плате. Уместо тога, своди се на то колико вам је времена требало да зарадите тај новац и колико далеко вас може одвести тамо где живите. На Тајланду можете добити много више новца него у Њујорку. Све што требате учинити је зарадити у доларима и потрошити у батима. Захваљујући интернету и Феррисовим саветима, можете учинити управо то.
Преузимање: Четворочасовна радна недеља је настављена Звучно | Аппле Боокс | Пљусак
Не дозволите себи да вам одвуче пажњу
Најбоље аудио књиге о самопомоћи помоћи ће вам да направите позитивне промене у свом животу. Али аудио књиге нису једине опције које су вам доступне. Проблем са њима је што олакшавају ометање других задатака и губе фокус на оно што слушате.
Ако откријете да вам се то стално дешава, погледајте најбољи ИоуТубе канали за самопобољшање и мотивацију . На тај начин имате шта да гледате док слушате мудре савете.
Објави Објави Твеет Емаил 5 савета за суперпуњење ваших ВиртуалБок Линук машинаУморни сте од лоших перформанси које нуде виртуелне машине? Ево шта треба да урадите да бисте побољшали перформансе ВиртуалБок -а.
Прочитајте следеће Повезане теме- Продуктивност
- Забава
- Одуговлачење
- Аудиобоокс
- Децлуттер
- Управљање стресом
- Личне финансије
- Анксиозност
- Препоруке за књиге
Дан пише водиче и водиче за решавање проблема како би помогао људима да максимално искористе своју технологију. Пре него што је постао писац, стекао је диплому из звучне технологије, надгледао поправке у Аппле Сторе -у, па чак и предавао енглески у Кини.
Више од Дана ХелиераПретплатите се на наш билтен
Придружите се нашем билтену за техничке савете, критике, бесплатне е -књиге и ексклузивне понуде!
Кликните овде да бисте се претплатили