Док многе апликације за свесност нуде умирујуће сесије и дневни садржај, Баланце се фокусира на персонализовање искуства медитације према вашим потребама. Опширније

Порођај је често захтевно искуство, али срећом, наћи ћете избор апликација за здравље. Опширније

Ако стално бринете о кућним пословима, али их занемарујете јер сте заузети или уморни, ове апликације могу помоћи у смањењу стресног менталног оптерећења. Опширније

Ако сте спремни да почнете да градите јача леђа, руке и рамена, испробајте ове апликације за вежбе и вежбе за горњи део тела. Опширније

Уместо да се држите само кардио сесија или тренинга снаге, комбинујте то двоје за веома ефикасан хибридни програм са овим апликацијама. Опширније

Ове апликације, услуге и ИоуТубе канали садрже основне вежбе које вам могу помоћи да изградите јаче, дефинисаније трбушне мишиће и радите на смањењу масти на стомаку. Опширније

Калистеника је интензиван облик вежбања који користи само вашу телесну тежину за изградњу и јачање мишића, а ове апликације ће вам показати како да то урадите. Опширније

Уместо само праћења алергија, мигрене и других симптома, ове апликације вам могу помоћи да предвидите и управљате њима. Опширније

Односи нису увек лаки. Може ли вам апликација Цоупли помоћи да изградите нешто јаче са својом значајном другом? Опширније

Апликације Фреелетицс за фитнес и исхрану иду руку под руку како би вам помогле да вежбате паметније и да једете здравије. Ово су карактеристике које их чине сјајним. Опширније

Не само да су лоше навике лоше за вас, већ су и тврдоглаве! Користите ове апликације да вам помогну да их превазиђете. Опширније

Не дозволите да вас лоше време, ограничено дневно светло или прометни тротоари спрече да вежбате. Користите ове апликације да бисте били у току са забавним вежбама у затвореном. Опширније

Претплатом на једну од ових апликација за јогу откључавате стотине видео записа, функција фитнеса и пажње, као и много мотивације за свакодневно вежбање. Опширније

Заборављени, напуштени састојци су један од највећих изазова за здраво планирање оброка. Користите ову апликацију да престанете да бацате храну. Опширније

Иако је важно да будете у току са светским догађајима, превише лоших вести може утицати на ваше благостање. Користите ове савете да заштитите своју позитивност. Опширније

Чак и ако вам је на располагању само неколико минута, ове апликације ће вас покренути уз висококвалитетне ХИИТ вежбе и програме вежби за рад срца. Опширније

АР апликације и уређаји доносе узбудљиве иновације у фитнес које вам могу помоћи да мотивишете и побољшате тренинг. Опширније

Мерење вашег СпО2, или кисеоника у крви, је начин да се разуме ваша укупна кондиција. Сазнајте како то функционише и зашто је корисна функција на носивим уређајима. Опширније

Суочавање са несаницом може бити велики изазов, али ове апликације могу бити у стању да помогну са одређеним ЦБТ програмима и функцијама. Опширније

Снимање, постављање и гледање селфија може и треба да буде забавно! Али то такође може довести до негативних осећања и утицати на ваше ментално здравље. Опширније