Home-theater-designers
Када говоримо о интелигенцији, уобичајен термин који се нуди је ИК. Када је у питању емоционална интелигенција, ипак је прелаз на ЕК.
Уопштено говорећи, емоционална интелигенција (ЕК) је способност особе да идентификује и управља емоцијама себе и других.
Постоје три вештине које се обично повезују са ЕК -ом : емоционална свијест, способност примјене наведених емоција на свакодневне проблеме и способност управљања властитим емоцијама, као и емоцијама других. Иако је све популарнији начин дискусије о емоцијама, не продају се сви на идеји ЕК -а . Ти буди судија.
Пре него што почнете, будите марљиви. Један од начина да се идентификује јак ЕК тест је да се прво провери да ли је заснован на стварном истраживању. Мало самосталног читања и истраживања може вам помоћи да уочите добар ЕК тест.
Ево осам ЕК тестова које можете предузети да бисте измерили колико сте емоционално интелигентни, а можда и не.
1. Врло добро ЕК тест
Развила га је ауторка и едукаторка Кендра Цхерри, ЕК тест из Вери Велл-а је процес од 10 питања који жели да одговори на једно једноставно и јасно питање: колико сте емоционално интелигентни?
Тест је једноставан. Брзо прођите кроз то и почињете да се осећате као да су четири опције дате за свако од 10 питања везане за ригидан скуп идеја или начина размишљања. Након што испуните 10 питања, бићете приказани на екрану који вас обавештава да ли имате високу или ниску емоционалну интелигенцију.
Иако се понекад чини помало поједностављеним, ЕК тест из програма Вери Велл бесплатан је и брз начин да процијените гдје се налази ваш ЕК, што га чини добрим полазиштем за већину људи.
Такође појашњава да тест није алат за медицинске савете и да га не треба заменити као такав.
како знати ко вас више није пратио на инстаграму
2. ЕК тест алата за психологију
Тест емпатијског квоцијента из Псицхологи Тоолс је упитник од 60 ставки који поставља мноштво питања. За свако питање од вас се тражи да ли се у потпуности слажете, благо слажете, благо се не слажете или се потпуно не слажете.
Питања се крећу од ствари попут „више волим животиње него људе“ до „имам тенденцију да имам врло снажно мишљење о моралу“. Симон Барон-Цохен из Центар за истраживање аутизма на Универзитету у Кембриџу развили тест. Постоји и верзија са 40 питања ако немате времена.
Овај тест јасно показује да нема тачних или погрешних одговора, као ни питања за „трикове“. Развијен је коришћењем три извора истраживања који датирају између 2004. и 2013. године.
3. Харвард Бусинесс Ревиев Тест
Квиз од 25 питања са Харвард Бусинесс Ревиев објавила је Анние МцКее, виши сарадник на Универзитету у Пенсилванији и директор ПеннЦЛО Извршни докторски програм .
Тест добро ради и доводи вас у прави начин размишљања. Подсећа вас да одговорите на изјаве што је могуће искреније, а резултати вам дају идеју о томе где би вам могло бити потребно побољшање.
Још једна снага овог теста је што вас охрабрује да добијете перспективу од других људи. Саветује вам да прегледате своје оцене, а затим замолите поузданог пријатеља или два да вас оцени користећи исте изјаве.
Четири. ЕК тест ПсицхТестс -а
На први поглед, ЕК тест са веб локације ПсицхТестс делује помало као клик на мамац. На пример, пре него што заиста положе тест, посетиоци су приморани да кликну на оквир са натписом „Слажем се да овај тест користим само у личне сврхе“.
Међутим, када то учине, појавиће се искачући оглас.
Осим тога, овај ЕК тест је такође један од дубљих на овој листи. На тесту постоји укупно 341 питање, а већина има најмање седам одговора на избор. Надаље, сва питања нису у потпуности заснована на тексту. На пример, прво питање садржи фотографију групе за коју се чини да су пријатељи, а од вас се тражи да идентификујете шта неко од људи осећа у том тренутку.
оперативном систему Виндовс 10 је потребно заувек да се пријави
Када се тест заврши, посетиоци добијају „Извештај о снимци“ са опцијом да купе све резултате.
Иако се тест чини дубоким, неки могу бити забринути да се цена за потпуне резултате не открива унапред. Надаље, нема јасних назнака о томе како је тест развијен нити колико је вјеродостојан.
5. Алпха Хигх ИК Социети Тест
ЕК тест из Алпха Хигх ИК Социети је бесплатан, временски тестиран тест у коме се посетиоцима даје 24 минута да попуне питања. Постоји само 10 питања. Иако на сајту није наведено како је развијен ЕК тест, каже се да „ЕК тест даје Даниел Големан, аутор најпродаваније књиге из 1995. године: Емоционална интелигенција“.
Сајт је углавном познат по бесплатним тестовима интелигенције, али укључује и опцију испитивања еквилајзера. Сајт гласи: „Иако тренутно не постоји тест који може измерити ЕК тако прецизно као ИК, следећи тест ће вам дати најближи резултат ЕК -а.“
За већину, тест неће потрајати ни близу 24 минута који су дати на тајмеру за одбројавање на веб локацији. Да би видели резултате, од посетилаца се прво тражи да наведе своје име и адресу е -поште.
6. Калифорнијски универзитет, Беркелеи Тест
ЕК тест са Универзитета у Калифорнији, Беркелеи је јединствен јер је визуелније природе од осталих који су укључени у ову листу.
За свако од 20 питања теста, посетиоци виде фотографију лица особе која емитује одређену емоцију. Од посетилаца се тада тражи да идентификују емоције из једног од четири избора.
Након сваког одговора, тест вас обавештава да ли сте били у праву или нисте. Затим вам даје неке корисне смернице о томе како се знакови лица могу користити за идентификацију специфичних емоција.
Када је тест завршен, пружа вам се могућност да се пријавите за е-билтен на ту тему, али то не изгледа као трик или присиљавање.
7. МиндТоолс Тест
Снага ЕК теста из МиндТоолс -а је његова једноставност. Састоји се од само 15 изјава и тражи од вас да сваку оцијените онаквом каква заиста јесте, за разлику од тога како мислите да бисте требали бити. Скала се креће од „Никако“ до „Врло често“.
Када се тест заврши, посетиоци ће се сврстати у једну од три категорије. Тест ће открити да ли имате „одличну“ емоционалну интелигенцију, да ли је ваш ЕК у реду или имате посла.
Још једна јака карактеристика теста МиндТоолс је да даје солидну анализу емоционалне интелигенције. Он наводи пет кључних карактеристика ЕК -а, заједно са саветима како сваку од њих можете побољшати.
Такође вам даје идеју о томе како се свака карактеристика односи на питања укључена у тест.
8. ЕК тест Универзитета у Централној Флориди
Веб локација Ми Емотионс укључује бројне бесплатне онлине квизове, укључујући и оне усредсређене на ЕК. Посетиоцима одмах даје осећај кредибилитета јер потиче из образовне институције - у овом случају са Универзитета у Централној Флориди.
Надаље, ЕК тест посебно даје утисак образовног истраживања. Наслов пројекта је „Испитивање емоционалне компетенције“, а такође наводи и главног истраживача (Бридгет МцХугх) и надзорника факултета (др. Дана Јосепх).
Не само то, већ постоје и стварне контакт информације за Јосепха, ако корисници имају било каквих питања, недоумица или притужби. Пре почетка теста, корисници морају дати пристанак за учешће у овом образовном истраживању и навести да имају најмање 18 година.
Завршите тест и проверите оцену сопствених емоција на скали од седам бодова. Прегледајте разлоге зашто сте добили ову оцену и прегледајте везе (углавном из акредитованих образовних ресурса) на којима можете сазнати више о емоционалној интелигенцији.
зашто мој аудио не ради на Виндовс 10
Напомене упозорења
Да ли су сви ЕК тестови једнаки? Не. Неки тестови изгледају као да искрено желе да вам помогну да се снађете на свом личном нивоу ЕК. Неколико тестова ће изгледати више као да су створени да би вам нешто продали или прикупили ваше личне податке.
Када тражите тест који је добар за вас, размислите о употреби нечег попут '[ЕК тест] ревиев' да видите шта други говоре о својим искуствима са тим тестом.
Вредност плаћених тестова
Неки тестови су доступни уз номиналну накнаду, али нису сви они превара. Постоје број веродостојних ЕК тестова који коштају новац , али нуде додатну вредност у резултатима теста.
Ови тестови за плаћање често укључују редовна ажурирања тако да можете надгледати свој ЕК изван једноставног једнократног теста. Као и увек, обавезно мало истражите пре него што се посветите било ком од ових тестова.
Како ће се мерити ваш ЕК?
Учење о емоционалној интелигенцији може бити драгоцено искуство, али важно је да знате где да тражите.
Овде укључени тестови могу понудити неке увиде у ваше снаге и слабости као емоционално интелигентног бића.
Како ћете користити то знање да се побољшате? Шта кажете на ваше односе са другима?
Кредит за слику: Геарстд преко Схуттерстоцк.цом
Објави Објави Твеет Емаил Избришите ове Виндовс датотеке и фасцикле да бисте ослободили простор на дискуТреба да очистите простор на диску на рачунару са оперативним системом Виндовс? Ево Виндовс датотека и фасцикли које се могу безбедно избрисати како би се ослободио простор на диску.
Прочитајте следеће Повезане теме- Интернет
- Самопобољшање
- Онлине квиз
- Фитнесс
- Ментално здравље
Каила Маттхевс је виши писац у МакеУсеОф -у који покрива стриминг технологију, подцасте, апликације за продуктивност и још много тога.
Више од Каиле МаттхевсПретплатите се на наш билтен
Придружите се нашем билтену за техничке савете, критике, бесплатне е -књиге и ексклузивне понуде!
Кликните овде да бисте се претплатили