Правило 10.000 сати је погрешно: Како заиста овладати вештином

Правило 10.000 сати је погрешно: Како заиста овладати вештином

Колико сати је потребно за савладавање вештине? Па, ако прочитате бестселер Малцолма Гладвелла Оутлиерс, сјетит ћете се да је '10 000 сати магични број величине.' Ово правило 10-000 сати јако је цитирана педагогија у свијету цјеложивотног учења. Али имам добре вести!





Испоставило се да је ово не шта показују истраживања. Правило 10.000 сати је погрешно. Реците другачије: За сваку вештину коју покушавате да савладате, можете постати изузетно вешти много мање времена него што Гладвелл предлаже. Наставите читати да бисте сазнали како.





Правило 10.000 сати

Малцолм Гладвелл је 2008. објавио бестселер Нев Иорк Тимеса, Оутлиерс . То се налази у овој књизи - углавном засновано на истраживање Андерс Ерицссона —Да Гладвелл често говори о правилу од 10.000 сати, наводећи га као „магични број величине“.





Књига се бави бројним „издвојеним странама“, људима који су изузетно вешти у одређеним предметима или вештинама. Затим покушава да разбије оно што им је помогло постати истицања.

Према Гладвеллу, један заједнички фактор међу овим пажљиво одабраним појединцима била је количина времена које су вјежбали у свом подручју студија. Чинило се да се само достизањем 10.000 сати праксе (то је око 90 минута дневно током 20 година) може постати странац. Да употребимо још један од популарних Гладвеллових термина, 10.000 сати је Прекретница 'величине. Можете га видети како то објашњава овде:



шта можете купити са поклон картицом итунес

У годинама након објављивања књиге, ово правило од 10.000 сати постало је уобичајено за скоро сваког ко жели да постане високо вешт у било којој вештини, у било ком тренутку свог живота. Ово је упркос све већем броју доказа који показују да је правило од 10.000 сати углавном нетачно.

Ова непрецизност је добра вест за свакога од нас који жели да постане вешт у новој вештини. Тамо где нам је Гладвеллово правило обећавало огроман подухват да постигнемо знање, то би уместо тога могло бити много лакше него што сте веровали.





Правило 10.000 сати је погрешно

Андерс Ерицссон је професор психологије на Универзитету Флорида. На полеђини свог истраживања о намерној пракси, Гладвелл је конструисао своју књигу и своје правило од 10.000 сати. Неки људи су погрешно приписали ово правило самом Ерицссону, што је настојао је да исправи због погрешног приказивања његових стварних налаза.

Ерицссон описује оно што би могло бити само Гладвеллово дјело као:





„[А] популаризован, али поједностављен поглед на наш рад, који сугерише да ће свако ко је сакупио довољан број сати праксе у датом домену аутоматски постати стручњак и шампион.“

Ерицссон је записао да је то тачно не шта показују његова истраживања. Унутар те студије није било магичног броја за величину. 10.000 сати заправо није био достигнути број сати, већ просек времена које су елите провеле вежбајући. Неки су вежбали много мање од 10.000 сати. Други преко 25.000 сати.

Осим тога, Гладвелл не успијева адекватно разликовати количину сати проведених на вјежбању и квалитета те праксе. Ово пропушта огроман дио Ерицссонових налаза и чини се да је то разлог зашто се Тим Феррисс у овом видеу руга Гладвелловом правилу од 10.000 сати.

Додатно, још једна од Ерицссонових студија разматра вештине које се могу савладати у „минутном делу од 10.000 сати за које се процењује да су потребни за постизање високог нивоа стручних перформанси“ коришћењем врло специфичних, намерних метода вежбања.

Закључак је да вежба може бити важна, али далеко од целе приче. Гладвелл је подлегао пристрасности преживелих. Фокусирајући се на оно што су успешни урадили да би дошли до врха, није успео на задовољавајући начин објаснити мноштво које је забележило својих 10.000+ сати, али ипак није успело да стекне мајсторство.

Да бисте овом аргументу додали тежину, друга студија у Интеллигенце часопис приписује праксу само „отприлике једној трећини поузданих варијација у перформансама у шаху и музици“. Највећа мета-анализа у овој области открили су да пракса може бити одговорна за само 12% овладавања.

То значи да је савладавање вештине много више од само месеци или година праксе. Генетика и количина конкуренције у датој области играју одређену улогу, свакако. Али наука нам такође даје увид у то шта још можемо учинити да ефикасније учимо.

Тактика за брже учење

Последњих година дошло је до великог интересовања за стицање вештина , а нарочито брзо стицање вештина. Тим Феррисс написао Кувар од четири сата -гигант од 672 странице-који се бави управо овом темом.

У својој књизи Феррис је милионе читалаца упознао са идејом мета-учење . Односно, учење о учењу. Кад једном схватимо како наш мозак и тело уче, можемо створити далеко ефикаснију рутину учења.

У ствари, Феррисс је током презентације СКССВи тврдио:

Ово може и не мора бити претјеривање, али оно што Феррисс овдје наглашава је квалитета праксе над количина . Чак и ако је стварна цифра две године, а не шест месеци (да постане светска класа у готово свим вештинама), то је велики напредак у односу на Гладвеллово обесхрабрујуће правило од 10.000 сати.

Штавише, научне и психолошке студије нам све више показују нове - или барем нијансе - начине учења. Ове рафиниране тактике и стратегије могу нам помоћи да постанемо вешти, стручни, мајсторски или бар веома Добро у одређеном домену за много мање времена него што бисмо могли претпоставити.

Даћу вам само неке од ових.

1. Креирајте повратну петљу

Креирањем петље повратних информација стварате начин да прецизније уочите своје грешке и идентификујете потенцијална побољшања у вашој рутини учења. Једна студија спроведено на Универзитету Брунел у Великој Британији објашњава:

'Петља повратних информација [пружа] ... потребне информације за адаптивне мјере за постизање жељеног нивоа циљева наставе и учења.'

Брзо стицање вештина је управо стицање неопходних информација за постизање жељеног циља. Ради се о сазнању баш тако шта треба да промените да бисте брже постигли циљ.

За неке вештине моћи ћете сами да пратите резултате и мерења. Једна једноставна опција је прикупљање података о напретку помоћу Гоогле образаца да бисте добили повратне информације. Затим можете користити ове податке за прилагођавање свог будућег приступа.

За друге вештине можда ће вам требати повратне информације од неког другог: групе мастерминд -а или групе за критиковање, на пример, ове групе за критику фотографија.

Постоје сличне заједнице и форуми за скоро све што желите да проучите. Стручњаци у сваком од њих нуде непроцењиву петљу повратних информација које ће вам помоћи да се побољшате.

2. Намерна пракса

Да се ​​вратим на Андерс Ерицссона, велики део његовог истраживања био је усредсређен на намерну праксу. Следећи видео снимак то добро објашњава.

Намерну праксу неки виде као један од најефикаснијих начина учења. Односно, да фокусирајте се намерно на уске под-вештине потребне за стварање свеукупне вештине .

На основу свог истраживања о промишљеној пракси, Ерицссон пише:

'Ефекти пуког искуства [извођења вештине] увелико се разликују од ефеката намерне праксе, где се појединци концентришу на активно покушавање да превазиђу своје тренутне способности.'

Не изненађује да је намерна пракса тешко . Ерицссон је открио да елитни спортисти, писци и музичари могу релативно кратко задржати концентрацију потребну за намјерно вјежбање. Њихова концентрација на врло специфичне вештине и под-вештине осигурала им је да наставе да се усавршавају и наступају на врху своје игре.

3. Постаните учитељ

Идеја учења кроз наставу није нова. Али након одређеног броја истраживања, Националне лабораторије за обуку су се осећале довољно самоуверено да их објаве Пирамида учења . Ово је једноставан дијаграм који приказује грубе стопе задржавања које се могу очекивати кроз различите облике наставе. Пирамида има своје противнике , али за многе то остаје поуздана смерница.

Као што видите, пасивни приступи учењу нуде релативно низак ниво задржавања. Нажалост, на то се често ослањамо при усвајању нове вештине, посебно као одрасли.

Методе партиципације, међутим, нуде много више обећања. „Групне дискусије“ (задржавање од 50%), као што је раније поменуто, могле би се подстицати путем мастерминд група или интернетских критика. „Вежбај радећи“ (75% задржавања) је место где долази намерна пракса. Али с обзиром да „Подучавање других“ наводно нуди стопу задржавања од 90%, не можемо занемарити ову стратегију.

'Ако то не можете објаснити шестогодишњаку, не разумете сами.' --Еинстеин

Није важно да ли сте већ вешти или потпуни почетник. Ако сте стручњак који жели да се побољша, морате много тога да научите. Ако сте почетник, можете документовати и објаснити другима шта учите.

Одлука да постанете учитељ значи темељно разумевање врло специфичне области учења пре него што то знање пренесете другима. Ово вам даје мотивацију и одговорност да се заиста позабавите неком темом.

Ако сте на напредном нивоу, могли бисте да користите веб локације попут Приватно подучавање код куће да бисте пронашли подучавање. Ако желите нешто с мање одговорности, могли бисте одговорити на релевантна питања Куора , Реддит или одговарајући форум на мрежи.

Или ако желите да ствари буду једноставне, покрените ВордПресс блог да поделите своја открића, методе и резултате. Ако не желите да поставите блог, можете објавити директно на Средње , или чак покренути ИоуТубе канал да поделите оно што учите.

Колико сати заиста треба?

Како је објашњено, Гладвеллово правило од 10.000 сати засновано је на врло нестабилним основама. На нашу срећу, алтернатива је далеко пожељнија.

Обраћајући велику пажњу на то како структурирате своје време за вежбање, уводећи петље повратних информација, намерну праксу и аспект поучавања у своје методе учења, можете постати веома вешти у већини вештина за много мање времена него што бисте иначе мислили. А ове врхунске странице са упутствима могу вам помоћи у потрази за стицањем нових вештина.

Објави Објави Твеет Емаил 8 најбољих веб локација за бесплатно преузимање аудио књига

Аудио књиге су одличан извор забаве и много их је лакше пробавити. Ево осам најбољих веб страница на којима их можете бесплатно преузети.

Прочитајте следеће
Повезане теме
  • Продуктивност
  • Образовна технологија
  • Савети за учење
  • Мотивација
О аутору Роб Нигхтингале(272 објављених чланака)

Роб Нигхтингале је дипломирао филозофију на Универзитету Иорк у Великој Британији. Радио је као менаџер друштвених медија и консултант више од пет година, одржавајући радионице у неколико земаља. Последње две године, Роб је такође писац технологије, а такође је МакеУсеОф -ов менаџер друштвених медија и уредник билтена. Обично ћете га затећи како путује по свету, учи монтажу видео записа и експериментише са фотографијом.

Више од Роба Најтингејла

Претплатите се на наш билтен

Придружите се нашем билтену за техничке савете, критике, бесплатне е -књиге и ексклузивне понуде!

Кликните овде да бисте се претплатили